Холодник — Холодный свекольный суп

Холодный свекольный суп. Встречается в литовской, латышской, украинской, польской и русской кухнях. Причём в нашей стране это блюдо может также называться свекольником. Готовится холодник подобно окрошке: отварные овощи (а иногда и мясо) заливают кефиром или смесью свекольного отвара и кефира. Чаще всего готовят холодник летом и в начале осени, из свежей свёклы, но существуют рецепты холодника и на основе маринованной свёклы.

На 3 порции

Время приготовления: 45 мин

2 отварные свёклы

4 огурца

0,5 ч. л. крупной соли

1 л кефира

1 стакан свекольного отвара

несколько веточек укропа

несколько перьев зелёного лука

2 яйца, сваренных вкрутую

Калорийность: 49 ккал

• Свёклу натереть на мелкой тёрке. Огурцы очистить от кожицы и также натереть на тёрке. Смешать свёклу и огурцы, посолить по вкусу и слегка помять руками.

• Кефир смешать со свекольным отваром, добавить овощи вместе с выделившимся соком, перемешать и оставить на 15 минут.

• Зелень промыть, стряхнуть воду, мелко нарезать. Яйца очистить, разрезать на половинки.

• В тарелки налить суп, добавить по половинке яйца, посыпать зеленью и подавать на стол.

Добавить комментарий