Кефирно-фруктовый молочный коктейль
На 1 порцию
Время приготовления: 10 мин
60 г клубники
50 г сливочного мороженого
0,5 банана
0,5 апельсина
150 мл кефира
100 г дроблёного льда
красная смородина и мята для украшения
Калорийность: 54 ккал
• В блендер положить клубнику и мороженое. Банан и апельсин мелко нарезать, добавить в блендер. Налить кефир и всыпать лёд.
• Взбивать коктейль на максимальной скорости в течение 30 секунд.
• Перелить в бокал, украсить смородиной и мятой, подавать к столу.