Грибной и куриный жюльен
Жюльен
Горячая закуска. Куриное мясо, морепродукты, грибы или их смесь в сливочном или сметанном соусе под сырной корочкой. Обычно жюльен подают в специальной посуде – кокотнице или в волованах.
Грибной жюльен
На 2 порции
Время приготовления: 40 мин
200 г шампиньонов
4 ст. л. сливочного масла
2 ч. л. пшеничной муки
100 мл сливок 20 % жирности
50 г твёрдого сыра
соль и перец по вкусу
Калорийность: 146 ккал
- Грибы обработать (не мыть!) и мелко порубить.
- В сковороде растопить сливочное масло, положить грибы, жарить на среднем огне 5 минут. Посолить, поперчить, добавить муку и сливки, перемешать, разложить по кокотницам.
- Сыр натереть на мелкой тёрке и посыпать им жюльен.
- Запечь жюльен в духовке при 180 °C в течение 25 минут. Подать горячим в кокотницах, обернув их ручки салфетками, чтобы не обжечься.
Куриный жюльен
На 4 порции
Время приготовления: 30 мин
500 г куриного филе
4 веточки укропа
100 г твёрдого сыра
2 ст. л. сливочного масла
3 ст. л. пшеничной муки
200 г молока
соль и перец по вкусу
Калорийность: 122 ккал
- Куриное филе нарезать соломкой. Укроп промыть, стряхнуть воду, мелко нарезать. Сыр натереть на мелкой тёрке.
- В сковороде растопить сливочное масло, положить курицу, постоянно помешивая, обжарить на среднем огне в течение 10 минут.
- Муку развести в молоке, подсолить, поперчить, положить укроп, залить курицу, довести до кипения, варить 2–3 минуты.
- Разложить приготовленную массу в кокотницы, посыпать тёртым сыром. Запечь в духовке при 180 °C в течение 15 минут.
- Подать жюльен горячим в кокотницах, обернув их ручки салфетками, чтобы не обжечься.
