Джем из чёрной бузины
Бузина
Цветковое растение семейства Адоксовые. Сегодня в мире выращивается более 25 видов бузины. Некоторые из них используются в лечебных целях, другие культивируются исключительно как декоративные растения. Внешне бузина представляет собой небольшое дерево или кустарник высотой 3–10 метров. Цветёт с мая по июнь, ягоды созревают в августе-сентябре. Дикая бузина распространена в европейской части России, на Украине, в Прибалтике, Крыму и на Кавказе. Целебным растением является бузина чёрная, в то время как бузина красная – ядовита.
Листья и ягоды бузины находят широкое применение в медицине. Плоды богаты витамином С, каротином, самбуцином, глюкозой, фруктозой, важными аминокислотами, тирозином. Листья содержат большое количество витамина С, каротин и провитамин А, а также танины, смолистые вещества и эфирное масло. Полезной является и кора бузины: в ней содержатся эфирное масло, фитостерин и холин. Бузина используется для лечения заболеваний желудка и почек, гепатита, поражений кожи и пр.
В кулинарии используют ягоды бузины. Из них готовят отвары, варят варенье, делают начинку для выпечки.
Как выбирать
Выбирать следует только спелые ягоды чёрной бузины.
Как хранить
Лучше всего заморозить ягоды, в этом случае они сохранят максимум полезных свойств. Другой способ – высушить бузину.
Джем из чёрной бузины
Время приготовления: 50 мин
1 кг ягод бузины
1 кг сахара
1–2 стакана воды
Калорийность: 289 ккал
• Ягоды промыть, подсушить и пропустить через мясорубку.
• Добавить к ягодной массе сахар и воду, перемешать.
• Поставить ёмкость с джемом на слабый огонь и уварить до нужной консистенции, постоянно помешивая.
• Готовый джем разложить в банки и закатать.
